Hygiene
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Hygiene Dentaire
Le brossage des dents permet de prévenir la carie dentaire et les maladies des gencives car ils permettent d'éliminer la plaque dentaire.
Qu'est-ce que la plaque dentaire ?

La plaque dentaire est un dépôt mou qui s'accumule sur les dents, les prothèses et les appareils dentaires. Ce dépôt se compose de micro-organismes qui sont à l'origine de la formation des caries dentaires, des infections gingivales et parodontales.

Qu'est-ce que la carie ?
La formation de la carie dentaire est le résultat d'un processus lié à de multiples facteurs dont le plus important est la présence de sucre en bouche. La bouche est pleine de bactéries qui se logent dans la plaque dentaire. Ces bactéries se nourrissent de sucres et excrètent des résidus acides qui rongent l'émail des dents. Lorsqu'une dent est exposée à ces acides de façon répétitive, une carie peut apparaître.

Tes dents sont importantes, il faut bien les nettoyer pour éviter d'avoir des caries.

1.Brosse tes dents après chaque repas
2.Avant d'aller au lit
3.Le brossage doit durer environ 2 minutes
4
.Change ta brosse à dents tous les 3 mois
5.Rends visite à ton dentiste au moins une fois par an.
6.Utilise un dentifrice (pour enfant) qui contient du fluor. Le fluor est très bon pour renforcer l'émail de tes dents.
7.Mange des collations qui ne contiennent pas trop de sucre, comme des fruits.
   
   

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